Ayuda
¿En qué te ayudamos?
Respuestas rápidas sobre cómo usar StudyFlow. Si no encontrás lo que buscás, escribinos.
Empezar
¿Qué es StudyFlow?
Una app para progresar un poco cada día en lo que quieras: estudio, deporte, música, arte, idiomas, programación, tu negocio, lectura, aficiones o hábitos. Te muestra qué hacer hoy y si estás mejorando.
¿Cómo armo mis áreas?
En la configuración inicial elegís qué querés mejorar y qué querés conseguir; StudyFlow te propone áreas, metas y actividades que podés editar antes de crear. Podés repetirla desde Ajustes.
¿Cómo cambio el idioma?
Desde Ajustes → Idioma y región, o con el selector de idioma en el inicio de sesión. Ahí también elegís tu país, la moneda y las unidades. Lo que escribís vos no se traduce.
Registrar
¿Cuál es la forma más rápida de registrar?
Tocá «+ Registrar» y escribí lo que hiciste, por ejemplo «Corrí 5 km ayer». StudyFlow completa la fecha y las medidas; vos confirmás.
¿Puedo registrar días anteriores?
Sí. En el registro rápido elegí Ayer, Anteayer u Otra fecha. No se pueden registrar días futuros.
¿Tengo que usar el temporizador?
No. Es ideal para estudiar o trabajar con foco. En áreas como entrenamiento o hábitos suele ser más cómodo registrar al terminar.
Áreas y métricas
¿Qué son las subáreas?
Partes de un área, como Listening y Speaking dentro de Inglés. Todo lo que registrás en una subárea suma al área principal.
¿Qué puedo medir?
Tiempo, veces, páginas, distancia, repeticiones, series, peso, avance, completado o una métrica propia con la unidad que quieras. Cada área muestra solo las que le sirven.
¿Cómo creo una métrica propia?
Entrá al área y, en «Métricas propias», tocá «Nueva métrica». Elegí si se suma (total del día) o si cuenta el máximo.
Objetivos y hábitos
¿Cambiar un objetivo borra mi historial?
No. Los cambios se aplican desde hoy; los días anteriores conservan su objetivo.
¿Cómo se cuenta la racha?
Un día suma a la racha cuando cumplís todos tus objetivos diarios. Los hábitos tienen su propia constancia.
¿Qué diferencia hay entre un hábito y un objetivo?
Un hábito se marca como hecho (meditar, leer una página). Un objetivo se mide (2 horas por día, 3 entrenamientos por semana).
Progreso y revisión
¿Qué es la revisión semanal?
Un resumen de tu semana: qué salió bien, qué costó y propuestas concretas para la siguiente. Las propuestas nunca cambian nada sin que las confirmes.
¿Cómo gano XP?
Con tiempo dedicado, objetivos cumplidos, hábitos y constancia. Partir el tiempo en muchas actividades chicas no da más XP.
IA y planes
¿Qué hace la IA?
Mejora tu configuración inicial, responde preguntas, arma un plan semanal (Pro) y escribe la lectura de tu revisión (Pro). Solo se usa cuando la pedís.
¿Cuántas veces puedo usarla?
El plan Gratis incluye 15 acciones de IA por mes y Pro, 200. Se renuevan el día 1. Si la IA falla, no se descuenta.
¿Cómo contrato Pro?
Todavía no se puede contratar desde la app. En Planes podés dejar tu interés y te avisamos.
Cuenta y datos
¿Cómo descargo mis datos?
En Ajustes → Privacidad y datos podés exportar tus actividades (CSV) o un respaldo completo (JSON).
¿Cómo elimino mi cuenta?
En Ajustes → Cuenta → Eliminar cuenta. Se borran tu cuenta y todos tus datos; no se puede deshacer.
Perdí un dispositivo, ¿qué hago?
En Ajustes → Cuenta tocá «Cerrar sesión en todos los dispositivos» y cambiá tu contraseña.
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